狐臭危害大 做好预防是关键

 　　预防腋臭的方法有很多，首先应该注意保证良好的生活习惯，这点至关重要，尤其是应该注意保证卫生上的问题，要知道的是，腋臭的出现，与卫生不良有很大的联系，下面就预防腋臭的方法进行介绍：

　　1、腋臭治疗的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖，局部使用止汗芳香剂，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。

　　2、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。

　　3、不能吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　4、忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　5、少食红肉，不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。

　　6、忌食烟酒等刺激性之品。茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

　　腋臭虽然不痛不痒的，但是常常给人的交际跟生活带来很大的影响，常常让人处于一种尴尬的境地，女人也会产生自卑的现象，其实腋臭这种疾病是可以预防的，腋臭的预防措施有哪些?有腋臭的朋友不妨去试试上面所说的几种方法。